Защо генералният хирург на САЩ иска предупредителен етикет в социалните медии

Нека си признаем, обществените медии се трансфораха в смесена торба. Разбира се, обещаваше да ни свърже всички по способи, които в никакъв случай не сме си представяли, само че дано бъдем действителни: минусите стартират да засенчват преимуществата.

Странно е по какъв начин годината ви на раждане може напълно да оформи вашата аспект на тази цифрова площадка. Някои от нас може да подценен проблемите, като си помислят „ Няма огромна работа “, до момента в който други стигат до крайности, зарязвайки своите смарт телефони за старинни флип телефони, единствено с цел да избягат от цирка на обществените медии. Сякаш всички се опитваме да измислим личните си тактики за оцеляване в обществените медии.

И по-късно са родителите. О, момче, за езда ли са, изключително в случай че имат младежи. Те са заети да основават правила по-бързо, в сравнение с можете да кажете „ TikTok “, надявайки се да запазят децата си в сигурност в този див цифров свят. Но ето го и най-важното: чувството е, че вземат участие в безпределно съревнование. Точно когато си мислят, че са се справили с нещата, взрив, изскача друго приложение или платформа и те се връщат на изходна позиция. Това е като да се опитваш да заковеш желе за стена – разочароващо, комплицирано и на пръв взор невероятно.

Добре пристигнали в ерата на обществените медии, хора, където единствената константа е смяната.

Мама и щерка гледат обществените медии (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

Опасностите на обществените медии

Платформите за обществени медии са станали неразделна част от всекидневието ни, само че въздействието им върху психологичното здраве, продуктивността и даже политиката се утежнява прогресивно през годините. Въпреки че осведомеността по този въпрос беше нараснала, което оказа помощ на хората да се научат по какъв начин да основават граници за него, към момента не сме в положение да изпреварим какво ще създадат обществените медии по-нататък.

Ето единствено някои от заплахите от обществените медии:

1) Излагане на измамници: Децата и юношите са уязвими към онлайн измами и лъжливи схеми.

2) Прекомерно време пред екрана: Продължителното потребление на обществени медии може водят до проблеми с физическото и психическото здраве, в това число напрежение на очите, неприятна стойка и нарушени модели на сън.

3) Уведомления, ръководени от допамин: Честите вести могат да основат пристрастяващи поведенчески модели, водещи до нараснала тревога и понижена дарба за фокусиране.

4) Отрицателна визия за тялото: Социалните медии постоянно разпространяват нереалистични телесни стандарти, допринасяйки за незадоволеност от тялото и хранителни разстройства.

5) Кибертормоз: Много млади консуматори са изправени пред тормоз и тормоз онлайн, което може да докара до тежък психически стрес.

6) Излагане на погрешни вести: Разпространението на дезинформация и подправени вести в обществените медии може да повлияе на младите мозъци и да способства за безпокойствие и комплициране.

Какво желае да вкара генералният хирург на Съединени американски щати

Това не е първият път, когато въпроси, свързани със обществените медии, доближават до държавното управление. Съвсем неотдавна генералният хирург на Съединени американски щати Вивек Мърти прикани Конгреса да вкара сигнален етикет върху приложенията за обществени медии, с цел да подчертае евентуалната щета, която тези платформи нанасят на младежите.

Настояването на Мърти за този сигнален етикет е в сходство с дългогодишните опасения от бранители на младежта и законодатели, които подлагаха на критика колоси на обществените медии като Фейсбук, Instagram, TikTok и Snapchat за пагубното им влияние върху децата. Тези резултати включват допринасяне за проблеми с психологичното здраве като тревога, меланхолия, кибертормоз, накърнимост към хищници и, в най-лошите случаи, самоубийство.

Всъщност, съгласно NIH, „...възраст- Коригираните равнища на самоубийства са се нараснали непрекъснато през последното десетилетие в Съединените щати, като самоубийството е втората най-често срещана причина за гибел измежду младежите -самоубийствените самонаранявания варират сред 14% и 21% измежду младежите. "

Междувременно, съгласно публикацията, " законодателите на щата Ню Йорк този месец одобриха законодателство, което не разрешава на обществените медийни платформи да излагат " пристрастяващо " алгоритмично наличие за консуматори под 18-годишна възраст без родителско единодушие. "

Тийнейджър, гледащ обществените медии (Кърт " CyberGuy " Knutsson)

Какво можем да чакаме да се случи, в случай че това се реализира

Ако това предизвестие бъде утвърдено от Конгреса, несъмнено, ще отнеме известно време, преди да забележим „ предупредителни етикети “ и това е не е ясно по какъв начин в действителност ще наподобява това. Но в случай че се случи, ето какво евентуално може да се случи:

Плюсове:

Повишена информираност: Предупредителните етикети биха могли да накарат родителите и юношите да осъзнаят по-добре евентуалните опасности за психологичното здраве, свързани със обществените медии приложимост.

Промяна в държанието: Подобно на въздействието на предупредителните етикети за тютюнопушене, те биха могли да насърчат по-здравословни привички в обществените медии и да понижат използването измежду уязвимите групи.

Натиск върху фирмите за обществени медии: Компаниите може ще бъдат принудени да ползват по-строги ограничения за сигурност и по-добри практики за модериране на наличие, с цел да избегнат правни проблеми и проблеми с връзките с обществеността.

Недостатъци:

Съпротива от страна на софтуерните компании: Мощни компании за обществени медии може да лобират против законодателството, което води до продължителни правосъдни борби и евентуални забавяния в използването.

Възприемана непълнота: Предупредителните етикети сами по себе си могат да се преглеждат като минимално изпитание, незадоволително за справяне с по-дълбоките, систематични проблеми на въздействието на обществените медии върху психологичното здраве.

Потенциална стигма: Предупредителните етикети могат несъзнателно да стигматизират потреблението на обществени медии, което води до боязън или безпокойствие, а не до осведомено, уравновесено потребление.

Възрастен в обществените медии (Кърт „ CyberGuy “ Knutsson)

Как можете да се предпазите в това време

В взаимозависимост от личната ви позиция в обществените медии, фактът е, че те в действителност имат капацитета да навредят на прекалено много уязвими хора, изключително деца и младежи. И в случай че не сте в тази демографска група, само че към момента се затруднявате да управлявате потреблението на обществените си медии, тогава има няколко метода, по които можете да ограничите времето си:

1) Поставете граници: Това не е елементарно за всеки, само че Поставете си за цел да ограничите времето пред екрана и да установите съответни часове от деня за инспекция на обществените медии, с цел да предотвратите несъразмерна приложимост. Можете да ревизирате какъв брой време сте на екрана, като потърсите функционалността „ екранно време “ на вашето устройство.

2) Управление на известията: Изключете несъществените вести, с цел да намалите непрекъснатите спирания и водено от допамин предпочитание да ревизирате телефона си.

3) Не разкривайте поверителна информация онлайн: Винаги внимавайте каква информация и фотоси поставяте онлайн. Никога не е прекомерно мъчно за някой да откри.

4) Излезте от обществените медии на телефона си: Без конфигурирани приложения за обществени медии на вашето устройство и излизането от тях в браузъра (те улесняват да влезете още веднъж с едно тракване, тъй че ще би трябвало да извървите спомагателната миля) може да ви помогне да излезете от обществените медии.

5) Не приемайте нещата персонално: Въпреки че обществените медии могат да бъдат рискови инструмент и всеки тормоз, гонене или друго неприятно държание би трябвало да се рапортува на управляващите, множеството отрицателни хора в обществените медии са „ тролове “. Игнорирайте ги, не се ангажирайте с тях и ги докладвайте на платформата, в случай че е належащо.

6) Вземете тъп телефон: Много хора разменят своите смарт телефони за, което им оказва помощ да получат отвън обществените медии.

7) Инсталирайте наставнически надзор: Телефони, преносими компютри и други таблети се доставят с наставнически надзор, който родителите могат да употребяват, с цел да лимитират интензивността на детето си в обществените медии. Но е значимо също по този начин да говорите с тях за заплахите от обществените медии и в случай че им е разрешено в тях, какви са главните правила..

Ключовите заключения на Кърт

Социалните медии са положителни, в случай че се употребяват по подобаващ метод, отговорно и умерено. Но капацитетът му да навреди е нещо, което е значимо да се вземе на съществено, изключително в случай че сте родител и/или някой, който към този момент е страдал от тревога или меланхолия. По създание, в случай че това, което лишава от вас, е повече от това, което ви дава, може би е време да преразгледате връзката си с вашите обществени медийни платформи или най-малко да им поставите някои ограничавания.

Налагате ли обществени медийни ограничавания за вас и/или вашите деца? Ако да за какво? И какво мислите за слагането на сигнален етикет в платформите на обществените медии? Уведомете ни, като ни пишете на адрес.

За повече от моите механически препоръки и сигнали за сигурност се абонирайте за моя безвъзмезден бюлетин CyberGuy Report, като се насочите към.

.

Следвайте Кърт в неговите обществени канали:

 Отговори на най-често задаваните въпроси на CyberGuy:

Авторско право 2024 CyberGuy.com. Всички права непокътнати.

Кърт „ CyberGuy “ Knutsson е утвърден софтуерен публицист, който изпитва дълбока обич към технологиите, оборудването и джаджите, които вършат живота по-добър с приноса си за Fox News & FOX Business от началото на сутринта " FOX & другари. " Имате механически въпрос? Вземете безплатния бюлетин на CyberGuy от Kurt, споделете гласа си, концепция за история или коментар в CyberGuy.com.